Зимой добыча воды несколько усложняется. Водоемы в большинстве своем покрываются непреодолимой коркой льда, роднички и ключи перемерзают. Питьевую воду приходится вытапливать из льда и снега.
При этом лед предпочтительней снега, так как он имеет меньше воздушных капилляров и потому тает быстрее. Из льда получается вдвое больше воды, чем из снега, при вдвое меньшей затрате тепла. Перед растапливанием лед следует наколоть на возможно более мелкие куски.
Морской лед соленый и не подходит для получения питьевой воды. Исключение составляет лишь старый лед. Он имеет голубоватый оттенок и отличается сглаженными и округлыми кромками. Чем глубже голубой оттенок льда, тем больше он подходит для получения питьевой воды. Свежий морской лед имеет белый цвет и острые кромки. Однако не следует употреблять старый лед со сглаженной поверхностью, который долго подвергался воздействию соленой водяной пыли.
Чтобы получить воду из снега, растопите небольшое его количество в котелке, а затем постепенно добавляйте в него очередные порции снега. Если вы заполните котелок полностью, то при таянии снега на дне образуется полость, которая способствует прогоранию котелка. Поверхностный слой снега дает меньше воды, чем нижние слои. Снег брать лучше не с земли, а с крон и стволов деревьев, где он менее загрязнен. Когда потерпевший не имеет возможности развести огонь, можно применить эскимосский способ заготовки воды — набивать снег или мелко наколотый лед в полиэтиленовые мешки, фляги, банки и т. п. емкости и, поместив под одежду, растапливать теплом тела.
Малое количество воды можно получить, слепив из снега снежок и, сжав его руками, подставить под капли открытый рот или емкость. Ближе к весне, когда солнце начинает пригревать, можно набросать 15 — 20 горстей снега на большой нагретый солнцем камень, обращенный к югу и имеющий на поверхности ложбинку. К устью ложбинки поставить посуду. За несколько минут с одного большого камня можно собрать до 1 литра воды. Этот же способ с успехом применяется в высокогорье. При отсутствии подходящего камня его можно с успехом заменить полиэтиленовой, лучше всего черной пленкой, которая сильнее прогревается на солнце, расстеленной на освещенном солнцем склоне внутри небольшого выкопанного желоба.
На пленку тонким слоем набросать снег, который, тая, потечет по желобу в подставленную в нижней части емкость. На более ровных площадках емкость можно устанавливать в заранее вырытые ямы. Кроме того, можно накладывать снег в импровизированные мешки, подвешенные над емкостью-водосборником на треногах. Если солнечного света для таяния будет недостаточно, вблизи мешка можно развести костер. Обеззараживать вытопленную из снега воду можно с помощью любого из .
Добыча воды животного происхождения.
Глаза животных содержат воду, получить ее можно путем высасывания. Любая рыба содержит пригодную для питья жидкость. Крупная рыба, в частности, имеет полость, которая тянется вдоль спинного хребта и наполнена свежей водой. Чтобы добыть ее, выпотрошите рыбу и держа ее на боку, удалите хребет, стараясь не пролить жидкость, затем выпейте ее.
Если воды очень мало, то постарайтесь не употребить другие соки, содержащиеся в мясе рыбы. Они богаты протеином, и на их переваривание будет отвлечена жидкость от жизненно важных органов. Пустынные животные также могут быть источником влаги. Например, на северо-западе Австралии аборигены выкапывают пустынных лягушек, которые прячутся в земле. Внутри тела лягушки содержится вода, которую можно из нее выжать.
Значение соли при выживании в экстремальных условиях.
Важным элементом, необходимым для выживания человека, является соль. В состав нормального суточного рациона обычно входит около 10 грамм соли. Организм теряет соль с потом и мочой, и вам необходимо возместить эту потерю. Первыми симптомами нехватки соли в организме являются мышечные судороги, головокружение, тошнота и усталость. Чтобы восстановить солевой баланс, следует растворить в 500 г воды щепотку соли и выпить этот раствор. В комплекте выживания обязательно должны быть таблетки соли.
Растолките их и растворите в соответствующем количестве воды. Не глотайте таблетки целиком, так как это может вызвать расстройство желудка и нанести ущерб почкам. Если запасы соли иссякли, а вы находитесь рядом с морем, то помните, что литр морской воды содержит около 15 граммов соли, но пейте ее не в чистом виде, а растворите в большем количестве пресной воды или выпарьте из нее кристаллы соли. Если нет прямых источников соли, тогда вам придется восполнять ее недостаток, употребляя кровь животных, которая является ценным источником минеральных веществ.
Частично использованы материалы из книг:
«Человек в экстремальных условиях природной среды». В.Г. Волович.
«Большая энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях «. А. Ильичев.
Это целебный эликсир, который можно использовать для очищения нашего организма и восстановления его энергетики и даже для
лечения многих болезней.
Врачи давно заметили, что талая вода является сильным биостимулятором. Если поливать растения водой не обычной, а талой, то и урожай будет большим,
чем обычно.
Если человек, страдающий сердечно - сосудистыми заболеваниями, принимает талую или снеговую воду, то обмен веществ у него улучшается, а количество
холестерина в крови заметно уменьшается. Также она полезна для тех, кто перенес травмы, такие как переломы костей или разрывы связок суставов.
В ней содержатся мельчайшие пузырьки газов (мелкодисперсные примеси), но отсутствуют минеральные соли. По этой причине такая вода всасывается
в кровь очень быстро.
В большинстве случаев мы болеем из-за загрязнения организма, а чтобы его очистить, нужен природный очиститель - талая вода.
Наибольшая польза от талой воды
Употребление талой воды полезно тогда, когда в пищеварительной системе пусто. Тогда талая вода не потеряет своих свойств и усвоится сразу же.По этой причине лечиться талой водой эффективней всего по утрам - как минимум за полчаса до еды. Также употреблять ее можно поздним вечером перед сном по истечении нескольких часов после легкого ужина.
В приеме талой воды не существует никаких противопоказаний, но если организм у вас слишком загрязнен, то начинайте ее пить постепенно - сначала только по утрам, а в дальнейшем, контролируя самочувствие, можно и больше. Это необходимо, чтобы не перегрузить организм и избежать сильной подвижки солей.
Талая вода повышает сопротивляемость организма, улучшает самочувствие человека, лечит гипертонию, желудочные расстройства, астму, болезни желудка и кишечника. Также ее успешно используют для лечения псориаза, экземы и других кожных заболеваний. И это все благодаря тому, что она эффективно чистит организм.
Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!
Полиартрит ушел!
Один человек рассказал, как талой водой лечились он и члены его семьи. Кроме талой - снеговой воды - они не употребляли никаких препаратов. Сначала, зная об ее эффективности, ее использовали вместо питьевой воды. И за всю зиму никто не заболел ни простудой, ни гриппом. В местах накопления солевых отложений появились тяжесть и болевые ощущения. Тогда стали принимать воду на пустой желудок.В зависимости от зашлакованности организма, его чистка происходит без каких - либо проблем и в определенной последовательности. Это может быть сначала спина, затем ноги, затем руки, потом снова спина и т.д. Таким образом, чистка происходит там, где нужнее для организма, доходит до определенного уровня и начинают чиститься другие органы, а потом возвращается к прежним.
Такая чистки организма от солей по времени обычно занимает 0,5-1 год. Пока моча мутная и красная, с ней выводится большое количество солей.
За время лечения члены семьи этого человека ощутили следующие изменения:
К чистке талой водой в первую очередь "подключаются" те органы, с которыми есть проблемы и они нуждаются в лечении. Когда орган очищен от солей, биополе человека лучше "видит" проблемы с этим органом и устраняет их.
Возможно, секрет долгожительства и здоровья горцев в том и заключается, что они пьют воду, которая стекает со снежных вершин и тающих ледников. Также северные народы постоянно пьют талую воду - и среди них немало долгожителей. Талую воду можно сделать и самому в домашних условиях.
"Снежная" талая вода или "мерзлая" талая вода?
Талая вода, в зависимости от источника, подразделяется на "снежную" и "мерзлую". "Снежная" талая вода получается в результате таяния снега и льда, это дистиллированная вода. Она отлично очищает организм от солей и шлаков, хорошо его насыщает и питает энергией. В ней мало солей кальция, что способствует долголетию и омоложению клеток. Недостаток этой воды в ее загрязненности, поэтому употреблять "снежную" воду рекомендуется только в экологически чистых (высокогорных) районах."Мерзлая" вода получается в результате оттаивания замерзшей воды. Замерзание воды может происходить либо в естественных водоемах, либо в холодильнике. Качество ее немного ниже, чем у "снежной" воды, из-за того, что она лишена солнечной подзарядки, но экологически "мерзлая" вода чище. Чтобы получить биологически активную воду, ее нужно заморозить, а затем оттаять.
Как приготовить талую воду?
Жители сельской местности зимой могут просто растопить снег. При этом снег нужно брать сухой, чистый, свежевыпавший (или тот, который лежит среди деревьев в заветренных или теневых местах). Поместить его в эмалированное ведро, закрыть крышкой. Чтобы снег растаял быстрее, можно поместить ведро в емкость с горячей водой (на плите греть нельзя). Стенки ведра должны быть чистыми, без смолистого осадка.Чтобы избавиться от растительного мусора, профильтруйте полученную воду через два слоя марли, а затем слейте ее в стеклянную посуду.
Если вы живете в городе, то из снега талую воду делать нельзя, так как в городах снег очень грязный. Для получения талой воды нужно заморозить в холодильнике обычную воду, а затем ее оттаять.
Технология эта следующая. Заполните емкость (но не до самого верха) водопроводной водой и обязательно прикройте ее кусочком картона или крышкой; поставьте в морозильную камеру на картонную подкладку (она будет служить для сосуда теплоизолятором). Зафиксируйте время, в течение которого замерзнет примерно половина исходного объема воды в емкости. Это вам понадобится в дальнейшем для производства талой воды. Обычно на такую заморозку уходит примерно 12-18 часов.
Ставьте в морозильную камеру несколько емкостей сразу, чтобы за один-два цикла получить три-шесть литров льда, очищенного от примесей, учитывая, что взрослому человеку в сутки необходимо для питья и приготовления пищи примерно 1,5-2,5 литра чистой воды.
Избавимся от "тяжелой", вредной талой воды
Рассол, который остается после каждого цикла замораживания воды, необходимо вылить, так как все солевые и другие вредоносные примеси из воды в повышенной концентрации перешли туда. Оттаивать полученный пресный лед можно в том же холодильнике. Необходимо убрать из водопроводной воды и так называемую "дейтериевую" воду, которая неблагоприятно воздействует на организм.Вначале замерзает тяжелая вода - уже при +3,8 градуса. Лед появляется на дне и стенках сосуда, а также образует во всем объеме воды тонкие ажурные пластинки. В дальнейшем на них намерзает обычный лед.
Нужно отследить, когда толщина кристаллов "дейтериевого" льда станет 1-2 мм и просто перелить оставшуюся воду через марлю в другой сосуд. А дальше замораживать ее так, как описано выше.
Дегазированная вода
Существует еще один вид биологически активной воды, это дегазированная вода. Чтобы ее приготовить, нужно быстро довести температуру воды до так называемого "белого ключа", то есть до температуры 94-96 градусов, при которой образуется множество мелких пузырей, а крупные еще не появились.После этого кастрюлю нужно снять с огня и быстро охладить, поместив для этого под проточную воду. После такой обработки, как и при получении талой воды, получается структурированная вода.
Целебная талая вода
Если талую воду подвергнуть дегазации, получится по-настоящему бесценная целебная вода, которая успешно лечит, например, желудочно-кишечные заболевания.Талая вода остается биологически активной в течение 7-8 часов после размораживания снега или льда, но чтобы получить ощутимый целебный эффект, рекомендуется принимать воду свежеталую, то есть сразу же после того, как она разморозится. При этом она должна быть холодной, лучше с плавающими льдинками, температурой не выше 8 градусов. Для лечения нужно выпивать минимум 2-3 стакана в день (4-6 г талой воды на килограмм веса).
Но даже если вы будете выпивать утром натощак один раз в день 3/4 стакана (2 г на 1 кг живого веса) талой воды, получится заметный эффект.
Пить талую воду надо в один присест, сразу, приучив себя, если необходимо, к ледяной воде путем постепенного увеличения дозы, чтобы не простудиться.
Лечение талой водой
Пить талую воду нужно за час до еды - первый стакан рано утром натощак, остальные - в течение дня. Чтобы не простудить бронхи и желудок, пить ледяную воду можно и маленькими глотками, как бы "жуя" ее во рту. От этого получится тройной эффект:1) Талая вода обогатится структурированной жидкостью в виде слюны до поступления ее в желудок.
2) Желудок подготовится к быстрому усвоению воды, так как жевание воздействует на терморецепторы ротовой полости.
3) Вода нагреется во рту и не повредит желудку, бронхам и остальным внутренним органам.
Для закаливающих процедур, компрессов, обтираний или тонических микроклизм лучше используйте свежеталую воду.
Сверхактивная талая вода
Чтобы из обычной воды получилась сверхактивная, целебная, она должна "умереть", а затем "воскреснуть", то есть перейти дважды из одного состояния в другое: сначала из собственно воды (жидкой фазы), в лед - твердую фазу, изменив при этом структуру, распавшись на отдельные молекулы, "измельчившись" и без части записанной в ее "памяти" информации, а после этого из льда, твердого состояния, в жидкое состояние со здоровыми частотами и льдоподобной, ажурной тонкой структурой, с чистой, готовой к восприятию новой и правильной информации "оперативной памятью".Помните, что для лечения талая ледяная вода должна быть свежеталой. Зимой рекомендуется замораживать воду не в морозильнике, а на улице. Желательно для этого пользоваться родниковой водой. И если брать не кипяченую воду, а отстоянную сырую, то обменные процессы в организме будут происходить более полноценно.
Потребляйте воду сразу же после ее приготовления, потому что через 5 часов она потеряет свои целебные свойства и превратится в обычную воду, просто очищенную от выпавшей в осадок грязи.
Смотреть весь раздел
Всегда готов! [Курс выживания в экстремальных условиях для современных мужчин] Грин Род
Как получить воду изо льда и снега
Даже самые ненаблюдательные из нас быстро поймут, что Арктика состоит преимущественно изо льда и снега. И даже если вы пропускали физику в школе и на первых курсах университета, вы наверняка все равно в курсе, что снег и лед – по сути, та же самая вода. Так что у вас нет повода страдать от жажды. Тем не менее необходимо учесть некоторые важные факторы.
Не пытайтесь просто сосать лед или снег, так как из-за затрат энергии на то, чтобы их растопить, вы добьетесь еще большего обезвоживания организма. Вместо этого необходимо предварительно растопить снег или лед, собрав образовавшуюся воду в подходящую тару. И не ждите до последнего – сделайте запас воды заранее. На сбор снега и льда может понадобиться немало сил, а энергия в таких ситуациях, как вы знаете, на вес золота.
Снег, как известно, падает с неба, поэтому не следует ожидать, что он будет чище дождевой воды. Это значит, что он может содержать в себе всевозможные сомнительные химические примеси, летающие в воздухе, однако при этом вам не стоит переживать о микроорганизмах (за исключением тех, что попали в него, пока он лежал на земле, ведь недаром поется в песне «ты никого не слушай и желтый снег не кушай!»).
Лед, с другой стороны, может состоять как из пресной, так и из соленой воды. Простое правило гласит, что лед голубоватого оттенка чист, в то время как серый цвет говорит о наличии в нем примесей солей. Конечно, воду из соленого льда при желании можно сделать пресной, однако в ваших интересах по возможности избежать необходимости применять подобную процедуру из-за ее сложности. «Чистый» лед, как правило, предпочтительнее снега, так его понадобится меньше для получения того же количества воды, а снег обладает меньшей теплопроводностью, из-за чего для топления понадобится больше энергии.
В идеале топить снег или лед нужно в кастрюле на газовой горелке с небольшим добавлением воды – она будет способствовать передаче тепла. Мелкие кусочки льда растают быстрее крупных, так что стоит разломать самые большие из них кусками (постарайтесь при этом не пораниться осколками).
В грубом приближении, для того чтобы растопить лед в морозных условиях, вам понадобится в два раза больше топлива, чем чтобы довести до кипения аналогичное количество воды в погожий летний денек. Затем вам понадобится еще половина этого количества энергии, чтобы закипятить топленый лед. Кипячение помогает обеззаразить воду, однако по возможности следует всегда использовать химическую очистку воды для питья.
Если у вас нет горелки, то растопить снег или лед можно и другими способами. Как бы то ни было, вам никак не обойтись без подходящего для этих целей сосуда. Вы можете просто налепить кусок снега на палку и воткнуть ее другим концом в землю возле какого-нибудь источника тепла, например костра, и подождать, пока природа сделает свое нехитрое дело. Или же, вместо того чтобы сооружать «снег на палочке», вы можете наполнить тряпочную сумку снегом и льдом и дождаться, пока все растает. Преимущество этого метода состоит также в том, что ткань сумки задержит самые крупные частички загрязняющих примесей. Если вы не можете развести костер, то любая темная ткань, поглощающая солнечное излучение, может быть использована в качестве источника тепла.
В крайнем случае вы всегда можете использовать тепло своего тела. Если вы полностью здоровы и с запасами продовольствия нет никаких проблем, то слишком много энергии вы потерять не должны, хотя эту многочасовую затею приятной назвать язык не поворачивается.
Из книги Справочник рыболова автора Смирнов Сергей ГеоргиевичЛовля со льда Тактика ловли Случается, что рыболов весь день мотается по льду, просверливает многие десятки лунок, а результат – нулевой. Или вместо долгожданного «горбача» приманку хватают окунишки размером с саму блесну. Но уж если напал на стаю окуней, то только
Из книги Энциклопедия безопасности автора Громов В ИЛовля со льда Обычно объектом охоты становятся экземпляры весом от 200 г. до 1,5–2 кг. Прудовая форель очень болезненно переносит нехватку в воде растворенного кислорода. Поэтому обязательным условием ее содержания в замкнутых водоемах является наличие принудительной
Из книги Большая Советская Энциклопедия (ВЕ) автора БСЭ9.9.6. По таянию снега Известно, что южная сторона предметов нагревается больше чем северная, соответственно и таяние снега с этой стороны происходит быстрее. Это хорошо видно ранней весной и во время оттепелей зимой на склонах оврагов, лунках у деревьев, снегу, прилипшему к
Из книги Большая Советская Энциклопедия (ДР) автора БСЭ Из книги Большая Советская Энциклопедия (ЗА) автора БСЭДрейф льда Дрейф льда в море, движение льда, вызываемое ветрами и течениями. Многочисленные наблюдения за Д. л. в Северном Ледовитом океане показали, что его скорость зависит от скорости ветра, а для длительных периодов - также от скорости сравнительно медленных, но более
Из книги Большая Советская Энциклопедия (КА) автора БСЭ Из книги Большая Советская Энциклопедия (СН) автора БСЭ Из книги Тайны древних цивилизаций автора Торп Ник Из книги Новейшая книга фактов. Том 1 [Астрономия и астрофизика. География и другие науки о Земле. Биология и медицина] автора Из книги Я познаю мир. Чудеса света автора Соломко Наталия ЗоревнаЧему равен мировой рекорд количества снега за 12 месяцев? Наибольшее количество снега, выпавшего за 12 месяцев, зафиксировано в 1971–1972 годах на горе Рейнир (США). Слой снега составил 31,1
Из книги Новейшая книга фактов. Том 1. Астрономия и астрофизика. География и другие науки о Земле. Биология и медицина автора Кондрашов Анатолий ПавловичСнега и вулканы Африки Американский писатель Эрнест Хемингуэй написал когда-то грустный рассказ под названием «Снега Килиманджаро», поэтому гора у всех на слуху. Те, кто про этот рассказ не только слышал, но и читал его, навсегда запомнили, что Килиманджаро находится в
Из книги 8000 рыбацких советов от знатока автора Горяйнов Алексей Георгиевич Из книги Четыре сезона рыболова [Секреты успешной рыбалки в любое время года] автора Казанцев Владимир Афанасьевич Из книги Что делать в экстремальных ситуациях автора Ситников Виталий ПавловичЗА ЯЗЕМ СО ЛЬДА Язь – стайная рыба семейства карповых. На редко посещаемых рыболовами водоемах достигает массы до 8 кг. Обычно эту красивую серебристую рыбу с красными плавниками ловят весной, во время преднерестового хода. Но не менее увлекательна ловля язя и в зимний
Из книги Настольная книга для женщин после сорока. Домашняя энциклопедия автора Данилова Наталья АндреевнаОриентирование по таянию снега Известно, что южная сторона предметов нагревается больше, чем северная, соответственно и таяние снега с этой стороны происходит быстрее. Это хорошо видно ранней весной и во время оттепелей зимой на склонах оврагов, лунках у деревьев,
Из книги автораО пользе льда Не забудьте и о таком простом, но действенном средстве, как кусочек льда. Его можно получить, заморозив в морозильной камере обычную воду, например, в форме для получения кубиков льда. А можно приготовить настой из трав, например, ромашки, его превратить в лед
Некоторое время назад российский народ увлечённо носился с талой водой: замораживали, размораживали, употребляли внутрь и втирали наружно. Маги и космоэнергеты находили в воде живительную матрицу, псевдо-учёные печатали статьи о том, что после размораживания молекула воды меняет свою структуру.
Мы не будем с умным видом рассказывать об удивительных иммуностимулирующих свойствах талого снега, ибо это факт недоказуемый. А вот несколько старых народных способов использования зимних сугробов напомним.
1. С помощью снега можно обеззаразить землю в теплице. Этим способом пользуются старые агрономы и экономные деревенские жители. Известно, что после каждого урожайного сезона в почве накапливаются вредители и болезни растений. Так что землю в теплице рекомендуется полностью менять раз в 3-4 года. Чтобы избежать этого трудоёмкого процесса, можно поступить так: зимой закидать всю внутреннюю часть теплицы толстым слоем снега: и грядки, и междурядья, и дорожки. И не потребуется никакой химической дезинфекции, природа всё сделает сама.
2. Снег - проверенное и надёжное средство для стратификации семян. (Стратификация - это имитация природного процесса, когда упавшее семечко пережидает время до весны под толстым слоем снега, хорошенько промораживается и закаляется). Как это делается? Например, вы купили очень дорогие и очень модные семена заморской клубники, или каких-нибудь цветов. Берёте ёмкость с землёй, сверху рассыпаете семена, а затем укладываете на них толстый слой снега (7-10 см). Конструкцию обернуть полиэтиленом и на 2-3 месяца убрать на нижнюю полку холодильника. Весной достать, поставить на подоконник и ждать дружных здоровых всходов. Растения, посеянные таким способом, практически не болеют. Таким же способом можно выгнать ростки из жёлудя, манчжурского ореха и других редких растений.
3. Некоторые увлечённые цветоводы поливают свои комнатные растения только талой водой. Мотивируют это тем, что она гораздо мягче водопроводной. Это так, но не стоит забывать, что растаявший снег - это практически дистиллированная вода, и в ней нет никаких растворённых солей и микроэлементов. Опытные люди (охотники, геологи) рассказывают, что невозможно долго пить талую воду: организм даёт сбои, очень сильно портятся зубы. Думаем, и растениям такая вода особой пользы не принесёт. Если уж очень хочется непременно талую воду, нужно убедиться, что осадки рядом с вашим домом чистые. Для этого проводим элементарный опыт: собрать снег, растопить его, отстоять полученную воду в течение двух суток. Если в результате вода будет мутной, и доля осадка будет превышать 50%, то такой снег лучше не использовать для полива. Кроме того, растопленный снег необходимо отстоять и слить в чистую ёмкость, оставив осадок в первой ёмкости. Поливать растения нужно талой водой комнатной температуры без осадка.
4. Снег - лучший друг русской красавицы. Это правда. Всем известно, как полезно протирать по утрам чистое лицо кусочком льда. Для этих же целей можно использовать умывание чистым снегом, и это даже полезнее, чем лёд. Снежинки не только охлаждают и тонизируют кожу, но и совершают довольно эффективный массаж лица. Также полезно иногда ополаскиваться после бани дождевой или талой водой. Такая вода, лишенная жёстких примесей, делает волосы мягкими, как у рёбенка. Но здесь, если честно, эффект не лечебный, а чисто эстетический.
И, наконец, сугроб - достойный партнёр парильщика. Ныряния в прорубь после парной можно и не пережить, а вот прыгнуть в пушистый сугроб - мероприятие очень бодрящее. Если сердце крепкое, то это отличная кардиотренировка. К тому же, в большой и дружной компании - это гарантия весёлого настроения и массы положительных эмоций. В Челябинске в районе ЧТЗ есть старая советская баня: двухэтажная, с мраморными полками и настоящими парилками. В выходные в этой бане настоящее столпотворение, и периодически прямо на улицу выскакивают распаренные мужички в простынях, хохочут, обтираются снегом и ныряют в сугроб. А у прохожих и проезжающих автомобилистов, глядя на них, почему-то лица расцветают от улыбок. И настроение сразу становится чуть веселей.
В зимнее время следует пить талую воду. Почему? Объясняет директор московского медицинского центра "Вода здоровья" Галина Васильевна МАШЕНКИНА.
- Чем талая вода лучше обычной?
Сама по себе талая вода не является лекарством. Но она способствует саморегуляции организма, улучшению обмена веществ и жизнедеятельности каждой клетки. И все потому, что она очень похожа по своей молекулярной структуре на жидкость, содержащуюся в клетках организма. А значит, биологически активна и легко усваивается организмом. В ней есть как бы заряд энергии, бодрости, легкости, которых так не хватает в зимнее время.
Если вы будете ежедневно выпивать хотя бы 1 — 2 стакана такой воды, то значительно улучшите свое самочувствие. Нормализуется деятельность сердца, сосудов головного и спинного мозга. Улучшается состав крови и работа мышц. Талая вода особенно полезна в разгрузочные дни или при лечении голодом. Она способствует быстрому выведению токсинов.
Свои уникальные свойства вода приобретает в результате замораживания. Ее структура меняется, и еще некоторое время после оттаивания она ее "помнит". Зимой приготовить талую воду очень легко. Наливаете в эмалированную посуду или в большую пластиковую бутыль с отрезанным горлышком обычную воду из-под крана и ставите на балкон. Затем оттаиваете и пьете ее когда и сколько захочется.
- Но ведь водопроводная вода достаточно грязная. Неужели ее не надо перед замораживанием кипятить?
В том-то и секрет, что этого не требуется. Замораживание — гораздо более эффективный способ очистки воды, чем кипячение. Обратите внимание на то, как будет замерзать ваша вода. Сначала лед образуется по краям посуды — чистый и прозрачный. Это самая легкая и чистая вода. Тяжелая вода с примесями замерзает дольше и собирается в центре. Вы легко отличите ее по цвету льда — он будет беловато-пузырчатым.
При размораживании чистый лед нужно отделить от грязного. Это можно сделать, промыв середину получившейся ледяной глыбы струей горячей воды.
- Можно ли талую воду заготовить впрок?
Нет, ее лучше пить сразу, в течение суток после оттаивания, пока она еще помнит свою измененную кристаллическую структуру. Готовить на ней тоже не рекомендуется, поскольку при кипячении талая вода теряет свои свойства. А вот лед, уже очищенный от примесей, можно раздробить на мелкие куски и хранить в морозильнике, оттаивая его по мере надобности.
- А если вместо водопроводной замораживать родниковую воду или ту, что продается в бутылках?
От такой воды будет еще больше пользы, ведь она еще к тому же и минерализованная. Но обязательно убедитесь в том, что вы купили минеральную, а не просто очищенную воду из-под крана.
Сделать это несложно. Если на этикетке указаны местонахождение и номер скважины, ее глубина, то это действительно природная минеральная вода. Причем чем глубже скважина, тем больше степень минерализации. При кипячении такая вода может помутнеть или даже дать осадок в виде белых хлопьев. И это еще один способ отличить минеральную воду от питьевой.
Если же сведений о скважине нет, то скорее всего в такой бутылке не более чем просто очищенная вода с добавлением некоторых минеральных веществ. Вреда от нее не будет, но и особой пользы тоже нет.
- Можно ли использовать для питья талый снег?
Раньше в деревнях пили снеговую воду, ополаскивали ею голову, умывались. Но все-таки мы не рекомендуем этого делать, поскольку снег, как и любые осадки, содержит слишком много вредных примесей. Вы же не знаете, в каких местах собирала влагу та или иная тучка. Растопите в ведерке даже самый свежий чистый снег, собранный где-то далеко за городом, — и вы заметите в воде черные точки — грязь, видимую даже глазом. Не говоря уже о микроскопических вредных примесях.
Снег может быть очень чистым разве что в горах. Да и то, с учетом нынешней экологии это сомнительно. Вода, идущая из-под земли, проходит через естественные фильтры — кремний, известняки, глины. Да и прежде, чем попасть в краны, она тоже дополнительно очищается. Поэтому более безопасным будет все-таки замораживание воды в домашних условиях. По крайней мере, безусловная ее польза для организма доказана многими научными исследованиями.
СОВЕТ. Кипяченая вода уже через сутки становится вредной для здоровья. Ее структура такова, что при хранении она подобно губке впитывает из воздуха все микроорганизмы, бактерии и вирусы. Постоянное употребление кипяченой воды может привести к развитию мочекаменной болезни. Кипяченую воду можно пить только сразу после закипания — в виде чая или кофе.
Светлана ПАВЛОВА
"Женское здоровье"
Loading...